В связи с установившейся жаркой погодой многие из вас устремятся в зоны отдыха у воды.
Каждый отдыхающий должен знать:
1. Купаться можно только на пляжах.
2. Купание нужно начинать в безветренную солнечную погоду при температуре воды не ниже 18 градусов. Перед тем, как войти в воду, разомнитесь и остыньте в тени после солнечных ванн, сделайте обтирание водой в области сердца. От перегрева и расслабленности мышц во время купания может остановиться сердце. В воде не следует оставаться более 10 минут. Длительность времени последующих купаний можно доводить до 15 минут.
3. Купаться рекомендуется два раза в сутки — утром и вечером, в заведомо безопасных и специально отведенных для этого местах.
4. Вода в выбранном для купания месте должна быть прозрачной, дно чистым, без коряг, подводных камней, свай, водоворотов, ям.
5. Следует избегать купания в одиночку, так как в случае беды оказать помощь будет некому.
6. Никогда не следует толкать кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом.
7. Никогда не следует подплывать к водоворотам — эта самая большая опасность на воде.
8. Нырять можно лишь в местах, специально для этого отведенных и оборудованных. Прыгать головой в воду с плавучих сооружений опасно, так как под водой могут быть опасные для жизни предметы.
9. Очень опасно купаться и плавать в пьяном виде. «Пьяный в воде — наполовину утопленник» — гласит мудрая народная пословица. Человек даже в легкой степени опьянения теряет координацию и переоценивает свои силы.
10. Большую опасность представляет собой купание и плавание рядом с досками, бревнами на надувных средствах.
11. Не заплывайте за буйки! Опасно находиться на судовом ходу, подплывать к катерам и лодкам.
12. Избегайте игр в воде, связанных с захватами и подныриванием.
13. Останавливайте тех, кто подает ложные крики о помощи. Неумная шутка может кому-то стоить жизни.
14. Избегайте купания в темноте. Вы можете натолкнуться на плавающие в воде бревна, доски или другие предметы. Спасти человека в темное время суток гораздо труднее.
15. Если вместе с вами на пляже дети, будьте особенно внимательны. Без взрослых не отпускайте ребенка к воде.
В чрезвычайных ситуациях звоните на единый телефон службы спасения — 112.