Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями и развитие системы первичной медико-санитарной помощи увеличивают продолжительность жизни.
Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце нужно смолоду.
Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут/неделю
рационально питаться
контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
В Школах здоровья on-line (t.me/serp_sh_zdor) пройдут встречи с ведущими врачами, которые поделятся секретами сохранения здоровья сердца, проведут школы здоровья для пациентов с сердечной недостаточностью, артериальной гипертонией.
Кроме того, специалисты ответят на ваши вопросы, которые нужно направить на:
— адрес serp-coz-mp@ya.ru
или
— тел. 89035174949 (Центр общественного здоровья и медицинской профилактики).